健康診断で「メタボリック症候群」という不名誉なレッテルを貼られてから半年。体重は70代後半に近づき、実際Gパンがきつくなってきたのでとりあえず事務所まで歩くことにしました。往復僅か50分足らずなのですが、1週間続けてみて身体に変化が。ご飯時にな…